Deporte adaptado: consejos de tu psicólogo para practicarlo

No siempre es fácil hacer deporte cuando se tienen capacidades diferentes al resto de las personas, así que atiende a estos consejos que nos proporcionan los psicólogos de Psicologos Gestalt Psi para que practiques deporte adaptado.

Consejos de los psicólogos para practicar deporte adaptado

  • Huye de los estereotipos que están relacionados con el deporte adaptado.
  • Lee sobre casos de éxito de deportistas de élite que han competido en los Juegos Paralímpicos.
  • Desconecta. Viaja. Haz turismo rural. Te ayudará a encontrar paz.
  • No olvides seguir formándote como profesional en tu colegio, instituto o trabajo habitual.
  • Usa las redes sociales para dar a conocer qué actividades deportivas realizas. Puedes encontrar mucho más apoyo del que crees.

Hay muchas cosas que hacer todavía para que el deporte adaptado tenga el sitio que merece.

Teresa Perales.

Lo que muchos psicólogos establecen como prioritario en el caso de las personas que practican deporte adaptado es que no se hundan. El deporte es una actividad muy bonita y que mide la capacidad de superación que tienen los seres humanos, y nadie mejor que las personas que cuentan con alguna discapacidad para demostrar esa capacidad.


Debéis mantener siempre una actitud optimista. Apoyaos en vuestros compañeros y compañeras, ayudaos siempre entre vosotros y vosotras (nada reconforta más que eso, os lo podemos garantizar) y los resultados van a terminar llegando. Solo las grandes personas se convierten siempre en grandes deportistas.

Promoción del COE para los Juegos Paralímpicos.

Vídeo del COE para promocionar al equipo español en los Juegos de Tokyo.

Debéis mantener siempre una actitud optimista. Apoyaos en vuestros compañeros y compañeras, ayudaos siempre entre vosotros y vosotras (nada reconforta más que eso, os lo podemos garantizar) y los resultados van a terminar llegando. Solo las grandes personas se convierten siempre en grandes deportistas.


Debéis mantener siempre una actitud optimista. Apoyaos en vuestros compañeros y compañeras, ayudaos siempre entre vosotros y vosotras (nada reconforta más que eso, os lo podemos garantizar) y los resultados van a terminar llegando. Solo las grandes personas se convierten siempre en grandes deportistas.


Debéis mantener siempre una actitud optimista. Apoyaos en vuestros compañeros y compañeras, ayudaos siempre entre vosotros y vosotras (nada reconforta más que eso, os lo podemos garantizar) y los resultados van a terminar llegando. Solo las grandes personas se convierten siempre en grandes deportistas.

Ojalá que podáis cumplir con todos vuestros objetivos a partir de ahora. Os lo merecéis y, sin duda, el tiempo os pondrá en el lugar que tanto merecéis. Gracias por haber leído estos consejos para practicar deporte adaptado.

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